Sztorik

Nyugtató hatású, különleges hangszerek

A pihentető és nyugtató hangszerek a legalkalmasabb ahhoz, hogy részesülhessenek a zene gyógyító erejében. A misztikus hangszerek lehetőségeit évezredek óta használják terápiás célokra. Az ezen hangszerek által kibocsátott rezgések megváltoztathatják a hangulatát. Megtanulhat játszani ezeken a hangszereken, amelyek segítenek a pihenésben, a meditációban és a transzállapotok megtapasztalásában, vagy pozitív hangulatba hozhatja hangulatát pusztán a zenéjük …

Sztorik

Miért jó otthon növényeket tartani?

Az otthoni növénytermesztés előnye a levegő tisztítása, a mentális egészség támogatása, a koncentráció megkönnyítése, a beltéri pozitív hatás létrehozása, a hőmérséklet kiegyensúlyozása. Az otthoni növénytermesztésnek köszönhetően csökkennek a stressz és az álmatlanság problémái. Otthoni ültetés tisztítja a levegőt A levegő tisztítására szolgáló növények otthoni termesztésével kapcsolatos információk a következők: A bambuszpálma otthoni termesztése segít elpusztítani …

Sztorik

Kevés a hat óra alvás?

Az alvással kapcsolatban számos tévhit él, amelyben a legtöbb ember még mindig hisz: ha hét közben felébred, akkor hétvégén pótolhatja az elveszett órákat, vagy hosszú távon 4-5 órát alhat anélkül, hogy ez hátrányosan befolyásolná vagy a test, vagy hogy 6 óra alvás elegendő. Sok mítosz van a témában, cáfoljuk meg őket. Miért nem elegendő 6 …

Sztorik

5 remek energianövelő tea

Míg a kávé általában a leggyakoribb energia-növelési módszer, ez nem mindig a legjobb megoldás az egészségre. Mivel a koffein stimuláns, fontos a napi bevitel szabályozása. Jó megjegyezni azonban, hogy a gyógyteák koffeintartalma általában sokkal kisebb, mint a kávéé. Számos gyógytea nemcsak koffeinnel és anélkül is kellemes lökést adhat mindennapjainak, hanem számos más egészségügyi előnnyel is …

Sztorik

Miért fogyassz teát minden nap?

A világon a második legnépszerűbb ital a tea, a víz után, ami nem meglepő, hiszen rendkívül ízletes és egészséges ital. Hazánkban nem igazán elterjedt a tea fogyasztás, a legtöbb családban az emberek hetente egyszer isszák. Pedig tekintettel a sok jó hatására sokkal többen és sokkal többet kellene teáznunk. A tea pozitív hatásai Napjainkban egyre kevesebb …