-
5 remek energianövelő tea
Míg a kávé általában a leggyakoribb energia-növelési módszer, ez nem mindig a legjobb megoldás az egészségre. Mivel a koffein stimuláns, fontos a napi bevitel szabályozása. Jó megjegyezni azonban, hogy a gyógyteák koffeintartalma általában sokkal kisebb, mint a kávéé. Számos gyógytea nemcsak koffeinnel és anélkül is kellemes lökést adhat mindennapjainak, hanem számos más egészségügyi előnnyel is jár. Íme néhány a legjobb gyógyteákból az energiaellátás érdekében. Zöld tea Sokan kíváncsiak arra, hogy a zöld tea valójában energiát ad -e, szemben azzal, hogy csak általános egészségi állapot és „zen” -szerű ital. Látva, hogy vitathatatlanul ez az egyik leggyakoribb forróital -helyettesítő kávé a piacon, érdemes tovább olvasni, hogy kiderüljön a dolog igazsága! A zöld…
-
Miért fogyassz teát minden nap?
A világon a második legnépszerűbb ital a tea, a víz után, ami nem meglepő, hiszen rendkívül ízletes és egészséges ital. Hazánkban nem igazán elterjedt a tea fogyasztás, a legtöbb családban az emberek hetente egyszer isszák. Pedig tekintettel a sok jó hatására sokkal többen és sokkal többet kellene teáznunk. A tea pozitív hatásai Napjainkban egyre kevesebb fekete teát fogyasztunk és egyre népszerűbbek a gyümölcsteák és a herbatea. A zöldtea a fogyasztás kb. 10%-át teszi ki csupán. Rengetek kutatás folyik a tea jótékony hatásairól. Számos felfedezés és elmélet született, hogy pontosan mi ellen jó a tea. Többek között feltehetően a rák megelőzésében játszik szerepet. A távol-keleti nemzetek, akik nagy teafogyasztónak számítanak, jellemzően…
