-
Ex-BBC szerkesztő Parkinson-kór miatt nem repülhetett, megalázottnak érezte magát
A Parkinson-kór egy olyan neurodegeneratív betegség, amely számos ember életét befolyásolja világszerte. Ez a rendellenesség fokozatosan rontja a motoros funkciókat, és számos más tünetet is okoz, amelyek jelentős hatással vannak a mindennapi életre. A betegség tünetei közé tartozik a remegés, a merevség, a mozgás lassulása és az egyensúlyvesztés. A Parkinson-kór nemcsak a fizikai állapotot érinti, hanem a pszichológiai és érzelmi jólétet is, hiszen a betegek gyakran küzdenek a szorongással, a depresszióval és a társadalmi elszigetelődéssel. A Parkinson-kórban szenvedők számára a mindennapi feladatok elvégzése, mint például a közlekedés vagy a repülés, komoly kihívást jelenthet. Sok esetben a betegek megalázottnak érezhetik magukat, amikor a betegség miatt korlátozva érzik magukat. A társadalmi stigma…
-
Egyszerűsített életvitel: kevesebb stressz, több öröm
Az egyszerűsített életvitel egyre nagyobb népszerűségnek örvend napjaink rohanó világában. Az emberek egyre inkább arra törekednek, hogy csökkentsék a stressz szintjüket és fokozzák az életminőségüket. A modern életvitel sokszor túlzsúfolt, tele van felesleges teendőkkel és elvárásokkal, amelyek az emberi pszichére és testi egészségre is negatívan hatnak. A minimalizmus és az egyszerűsített életmód nem csupán trend, hanem egy tudatos választás, amely lehetőséget ad arra, hogy a valóban fontos dolgokra koncentráljunk. A stressz csökkentése érdekében sokan választják a tudatos döntéshozatalt az életükben. Az egyszerűbb életvitel nemcsak a környezetünkre van kedvező hatással, hanem a mentális egészségünkre is. Amikor kevesebb dologgal foglalkozunk, több időt és energiát tudunk fordítani azokra a tevékenységekre, amelyek örömet okoznak…
